अज़मेर रेंज पुलिस के लिए ऑनलाइन योग शिविर का हुआ समापन्न; पुलिस महानिरीक्षक एस. सेंगाथिर ने योग को नियमित दिनचर्या में सम्मिलित करने का कहा।

अज़मेर रेंज पुलिस के लिए ऑनलाइन योग शिविर का हुआ समापन्न; पुलिस महानिरीक्षक एस. सेंगाथिर ने योग को नियमित दिनचर्या में सम्मिलित करने का कहा।

  एक  आईना भारत

 अजमेर रेंज पुलिस, रक्तकोष फाउंडेशन एवं इनाया फाउंडेशन के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित 13 दिवसीय ऑनलाइन योग शिविर 'करें योग; रहें नीरोग' का समापन्न हुआ। इस अवसर पर इस शिविर की पहल करने वाले अज़मेर रेंज पुलिस महानिरीक्षक एस. सेंगाथिर ने ऑनलाइन योग शिविर से जुड़कर योग, फ़िटनेस एवं स्वास्थ्य सम्बंधित अपने अनुभव साझा किए। सेंगाथिर ने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जिसके माध्यम से हम घर बैठे ही प्रतिदिन योगाभ्यास करके स्वस्थ रह सकते हैं। आधुनिक युग की तीव्रगामी जिंदगी और सोशल मीडिया के ज़माने में हमारे ध्यान को केंद्रित रखना बड़ी समस्या है परंतु योग एवं प्राणायाम के द्वारा हम अपने ध्यान को बड़ी आसानी से केंद्रित कर सकते हैं। उन्होंने कहा कि पुलिस के कार्य की प्रकृति नकारात्मक शैली की होती है परंतु ऐसे योग शिविर के माध्यम से पुलिस और आमजन में सकारात्मक जुड़ाव उत्पन्न हुआ है इसके लिए उन्होंने सभी पुलिसकर्मियों द्वारा नियमित दिनचर्या में योग एवं प्राणायाम को सम्मिलित करने को कहा और रक्तकोष फाउंडेशन तथा इनाया फाउंडेशन के इस प्रयास को सराहनीय बताया।

रक्तकोष फाउंडेशन के राष्ट्रीय अध्यक्ष रामगोपाल विश्नोई ने कहा कि स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन निवास करता है, तन एवं मन दोनों के स्वस्थ रहने से आंतरिक शांति की प्राप्ति एवं अवसाद से मुक्ति मिलती है। इन्होंने योग शिविर के सफ़ल आयोजन हेतु अज़मेर पुलिस महानिरीक्षक एस. सेंगाथिर, सभी पुलिस अधीक्षकों, पुलिस अधिकारियों, पुलिसकर्मियों, रक्तकोष फाउंडेशन के रक्तदाताओं और इनाया फाउंडेशन के कार्यकर्ताओं का आभार व्यक्त किया।   योग शिविर प्रभारी एवं इनाया फाउंडेशन की सचिव नीतिशा शर्मा ने बताया कि शिविर में प्राकृतिक चिकित्सक एवं योगाचार्य कपिल चौधरी ने रक्तकोष फाउंडेशन के फेसबुक पेज़ पर लाइव होकर प्रतिदिन योग एवं प्राणायाम का प्रशिक्षण दिया जिसमें अजमेर, भीलवाड़ा, टोंक एवं नागौर जिले के हजारों पुलिसकर्मियों एवं आम नागरिकों ने योग एवं प्राणायाम का प्रशिक्षण प्राप्त किया।